安阳本周天气峰回路转，受冷暖空气共同影响，本周前期市民仍要感受“春日的寒冷”，本周后期气温会很快回升，最高温度预计能达20摄氏度。
根据安阳市气象局最新气象资料显示，预计本周前期气温偏低，周四开始气温回升较快。周一天气为阴天，部分县区有小雨雪；周二至周三天气为多云转晴；周四至周五天气为晴天，气温回升较快；周六至周日天气为多云转阴。周内最高温度19至20摄氏度，最低温度零下9至零下8摄氏度。
中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛甘的食物，而生冷之物则应少食，以免伤害脾胃，还要防止“肝旺伤脾”。这时候应该适当多吃一些甜味食物，酸味容易使人出现口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩、皮肤干燥和发痒等症状。
专家建议，该时节要注意饮食调理，适量多吃些芹菜、大蒜、洋葱等，膳食中适当搭配蘑菇和黑木耳。此外，要加强体育锻炼，散步、慢跑、做操、打拳、踏青春游等，都可以增强身体素质和抗病能力。
