昨日，毒辣的阳光让女士们的各种防晒“装备”齐上阵，很多市民纷纷穿上了凉爽的夏装。继上周安阳出现雷阵雨之后，预计本周阳光充足，温度直线上升，最高温度高达37摄氏度，市民需做好防暑降温准备。
安阳市气象局的最新资料显示，预计本周以晴好天气为主，气温持续偏高，对小麦的后期成熟和收晒十分有利。周一至周三天气为晴天，气温偏高，最高气温35至37摄氏度，安阳也将迎来首个高温天气；周四至周五为晴间多云天气；周六至周日为多云天气。周内最高温度达35至37摄氏度，最低温度12至14摄氏度。
本周五将迎来芒种节气。在这个季节里，由于气温升高，空气中湿度增加，体内汗液无法通畅地发散出来，人们会感到胸闷、心悸，精神不振，全身乏力等。养生专家提醒，根据“芒种”季节的气候特征，这一时期的养生人们应注意在精神上保持轻松、愉快的状态，不要恼怒忧郁，这样机体得以宣畅通泻轻松自如。要晚睡早起，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行。中午有条件午休一会儿，对恢复体力，消除疲劳有一定好处。
