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   人生百年，短如瞬间。怎样让自己的生活更充实，更丰富多彩，这无疑是每个人都在追求甚至连夜里做梦也在思索的问题。
    茶余饭后与朋友闲聊，躺在床上独自思索人生，回顾周围熟悉或不太熟悉之人，或浏览报纸杂志及网络等媒体，总难免有让人消沉或听后看后有沉痛之感的消息。为温饱犯愁的时代已经过去，衣食无忧的生活为何还会让一些人感到消沉和厌倦？众所周知，精神和物质构成了完整的人生。没有信念与精神寄托的人生，即使在物质上可以达到极大的满足，但精神上仍然是空虚和痛苦的。　
    安逸舒适的生活久了可以让人失去斗志。试想一个人饱食终日、无所用心，久而久之将会是怎样的后果呢？每个人的人生，人生的每一个阶段，都有着足够支撑自己战胜困难和挫折的勇气与信念。有了这样的信念，生活就有了奔头；有了这样的支撑，人生就一往无前。相反，一个人如果看不到自己的生存价值，那就会像一艘失去了航标的船，那种孤独、寂寞和空虚，会使人感到自己像黑暗中漂泊于茫茫大海的一叶孤舟，令人恐惧。大家知道，物质是生活的基础，但人幸福与否却和物质的多少关系不大。网络上动辄传来一些让人感到莫名其妙的新闻，尤其是有些已成名多年、身价过亿的“星族”人物，竟然也毫无理由地陨落，让人感到惋惜。原因何在？当然，每一个人的痛苦，尤其是内心深处的想法，不可能被他人所理解，但据相关调查统计，现实中确有不少失意者是由于精神上空虚和找不到自身的价值所致。这大概就是人们常说的“哀莫大于心死”！
    我们身边常有一些让人感动的生活的强者，他们有的因天灾人祸、疾病等因素造成了身体残疾，有的因社会原因造成了家庭经济的贫穷，但由于他们精神不垮，信念不衰，反而使自己的生活充实无比。如有的残疾人虽然在人生的道路上历尽了磨难，自己过着节衣缩食的生活，但仍要挤出钱来帮助贫困孤儿上学，这样的人何等高尚，生活又是何等充实。改革开放以来，人们的生活水平虽然有了很大提高，但现实中还有一部分弱势群体，他们在经济上、就业上和子女上学上仍处于弱势地位，这就需要人们，尤其是那些在生活中找不到人生价值的困惑者献出一份自己的爱，让我们每一个人的生活都充满阳光！