小雪节气已过，雪花却未见光顾，倒是雨水频繁光顾，似乎“抢了风头”。如今，今冬第一场雪终于有了信儿，本周有望滋润古都大地。据安阳市气象台最新气象预报显示，2011年冬天的第一场雪，有望本周降临。
本周有雪 降温加剧
安阳市气象台发布的最新气象预报显示，预计周一至周二(28至29日)全市小雨转雨夹雪，最低气温4℃，最高气温8℃;周三至周四阴转多云，气温-3℃至4℃;周五阴天，气温-2℃至5℃;周末全市将迎来多云天气，气温-2℃至5℃。气象部门提醒，由于冷空气较强，本周全市气温偏低，市民要做好防寒准备。
今年入冬以来的第一场雪来了，您做好准备了吗?记者搜集了入冬尤其下雪后一些衣食住行方面需要注意的事项，希望能够给市民提供参考。
衣
保暖：及时添加衣物应对寒冷
雨雪天气，要适当增添衣物，即便你是有车一族，也不要穿得太潇洒，美丽冻人会让你的健康大打折扣。随身备一件羽绒服或潮人的皮衣，都是御寒必须的。
与其他部位相比，两脚在冬天最易受寒。尤其对上呼吸道的影响更大，一般可引起感冒、关节炎、消化不良和妇科病等，因此，下雪天脚部的保暖尤应加强，踏雪后最好用热水泡脚。雨夹雪的天气或者积雪融化后，鞋子很容易湿透，极易冻伤双脚，这时市民可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋，一来保暖，二来防潮。
看着窗外晶莹的雪花，您是不是在考虑着做点什么事情更增添点惬意呢?也许，全家人坐在火锅店里，吃顿热气腾腾的火锅，丸子、蟹棒、牛羊肉，一盘盘，一碟碟，好不热闹;也可以选择在家里，DIY一顿丰盛的家庭式火锅大餐，好不温馨。
下班回来，经历了风雪的洗礼，你的身体可能需要及时御寒，此时，安静地坐在家中一隅，呷口黄酒，香气袅袅，温暖立刻溢满了全身。如果在黄酒中加几片姜片加热后饮用，体内的寒气及时逼走，活血还能疏通经脉，对于养生也许是件美事儿。
同时，您还要注意每天补充水果，多吃柚子、苹果等生津类水果，以补充维生素增强抵抗力。
饮食：不妨吃顿火锅 品点黄酒
食
对于没有条件享受集中供暖的居民，雪天生炉取暖时千万要注意安全，尤其是老人和单身居住的市民更要提高警惕。冬天，特别是雪天气压低，风力较小时，如果室内通风不好，大量一氧化碳积蓄在室内，很容易发生中毒事件。所以要提醒您，在气压低、气温低的大雪天气里，更应做好室内通风，如果发现有人中毒，应立即打开门窗，或把中毒者转移到空气新鲜的地方，解松衣扣、腰带，并使中毒者的头后仰，保持其呼吸道畅通，赶紧拨打120急救电话。
专家提醒，市民在冬天要注意改善居室环境，室内温度最好保持在18℃至24℃之间。如果超出了这个温度，可以采取开窗或关闭暖气的方式降低室温。此外，每天至少要开窗通风1个小时，除了传统用加湿器、在床前摆盆水来加湿外，在室内多养些绿色植物，也是一个不错的办法。
居住：别忘勤开窗户 多透透气
住
交管部门提醒市民，雨雪天气下的交通事故绝大部分是驾车人应对不当引起的，“道路湿滑或结冰后制动距离变长，所以一定要与前车保持足够的车距。”行驶在易结冰的路段，车速一定要慢，注意和前车保持足够的距离。
为防止车辆打滑、侧翻、方向失控，在冰冻路面上行驶时切记不可紧急制动，也不可猛打方向、猛转弯。需要停车时，应当提前采取措施，使用松油门、减挡等方式，慢慢地将车速降下来。驾车人也要尽量避开清晨和夜间外出。在上下坡转弯时，应提早减速，适当加大转弯半径，千万不要猛打方向，否则极容易发生侧滑。
在雪天，市民最好不要骑车出行，选择公交车等公共交通工具，以免因为路滑发生意外;在乘坐公交车时，请您千万注意安全，尤其是上下车时不要拥挤，谨防滑倒，给身体造成伤害。
外出：车辆行人切记防滑
行
征文：那年那月的那场雪
“你那里下雪了吗?面对孤独你怕不怕，可有炉火温暖你的手，可有微笑填满你的家，想不想听我说句贴心话，要不要我为你留下一片雪花，踏雪寻梅，已成我梦中的童话，花瓣纷飞，飘洒着我的长发，摘一朵留下我永远的牵挂，最寒冷的日子里伴着我走天涯……”这首经典的老歌，唱出的不仅仅是那一段深情往事，更记录了我们心底深处那一段难以忘怀的记忆。
雪，洁白、无暇，在阳光的映照下，它更折射出无比神秘的魅力，让人遐想联翩。那些有关雪的记忆，那些或浪漫或温馨的往事，在你心底已经潜藏了多久?那场纷飞的大雪发生的事你还在深深铭记吗?在安阳第一场雪将要到来之际，提起您的笔，记录下那一段难忘的雪中情怀，与本报读者一起，分享你心中的故事。
